2
💥Cucuruchos crujientes realfooding💥
5
(5)
0 kcal
valeriaecarri
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200°. ⚠️No hagáis caso a las cantidades que aparecen en los ingredientes. Yo hice todo a ojo⚠️
2
En un bol machacar el aguacate, añadir todos los ingredientes y mezclar. Reservar.
3
Si queréis que los conos sean pequeños: cortar las tortillas en 4 y enrollar. Ponerles un palillo para que no se abran. Si queréis que los conos sean medianos: cortar la tortilla en dos.
4
Meter los conitos en el horno y dejarlos (más o menos) 5 minutos. Cuando los veáis doraditos los sacáis.
5
Rellenáis los conos con la mezcla que hemos preparado y listo!! Quedan súper CRUJIENTES🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate corazón de buey
275 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)
Pan integral con gluten
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ajo en polvo
1 gramo
Cilantro
1 gramo
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate corazón de buey
275 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)
Pan integral con gluten
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ajo en polvo
1 gramo
Cilantro
1 gramo
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
1
Precalentar el horno a 200°. ⚠️No hagáis caso a las cantidades que aparecen en los ingredientes. Yo hice todo a ojo⚠️
2
En un bol machacar el aguacate, añadir todos los ingredientes y mezclar. Reservar.
3
Si queréis que los conos sean pequeños: cortar las tortillas en 4 y enrollar. Ponerles un palillo para que no se abran. Si queréis que los conos sean medianos: cortar la tortilla en dos.
4
Meter los conitos en el horno y dejarlos (más o menos) 5 minutos. Cuando los veáis doraditos los sacáis.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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