

4
Berenjena al horno con atún, mozzarella y tomate natural
3
(5)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la berenjena en rodajas de un dedo de grosor, las ponemos sobre un papel y les echamos sal por los dos lados. Dejamos la sal puesta 20 minutos para que la berenjena sude y se le quite el sabor amargo.
2
Cortamos el tomate en rodajas de un dedo y la mozzarella en rodajas finas.
3
Limpiamos las berenjenas con agua, las secamos y empezamos a montarlo todo en la bandeja del horno. Pincelamos el fondo de la bandeja con aceite de oliva y colocamos la capa de berenjena, encima el tomate, luego el atún escurrido y la mozzarella.
4
Metemos en el horno precalentado a 180°, durante 20 minutos, con la función de aire. Pasado ese tiempo lo sacamos y le añadimos el huevo cocido y el perejil....¡y listo para comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la berenjena en rodajas de un dedo de grosor, las ponemos sobre un papel y les echamos sal por los dos lados. Dejamos la sal puesta 20 minutos para que la berenjena sude y se le quite el sabor amargo.
2
Cortamos el tomate en rodajas de un dedo y la mozzarella en rodajas finas.
3
Limpiamos las berenjenas con agua, las secamos y empezamos a montarlo todo en la bandeja del horno. Pincelamos el fondo de la bandeja con aceite de oliva y colocamos la capa de berenjena, encima el tomate, luego el atún escurrido y la mozzarella.
4
Metemos en el horno precalentado a 180°, durante 20 minutos, con la función de aire. Pasado ese tiempo lo sacamos y le añadimos el huevo cocido y el perejil....¡y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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