

7
Guisado de Ternera
3
(8)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos preparando nuestros ingredientes, picaremos la cebolla y los pimientos en trocitos pequeños y lo echamos a la olla con aceite de oliva y 2 dientes de ajo

2
Mientras se va sofriendo la verdura, quitaremos la grasa de los filetes y los cortaremos en dados para meterlos en la olla y cocinarlos junto a la verdura
3
Añadiremos el tomate y las hojas de Laurel, removeremos bien hasta que quede más o menos todo homogéneo para seguidamente verter el vino blanco

4
Una vez hayamos incorporado el vino, esperamos unos segundos y añadimos también el agua hasta que cubra la carne y las verduras y añadiremos también las patatas que deben estar peladas y partidas por la mitad

5
Dependiendo en que recipiente lo hagáis tendréis que esperar más o menos, yo lo hago en olla express así que después del ruido 20 min, pero si lo hacéis en una olla normal, serán más o menos 2h y tendremos en ese caso que cubrir la olla con más agua -Una vez pasado el tiempo solo nos queda finalizar, emplatar y disfrutar😉

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filete de ternera
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Filete de ternera
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
4 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Empezamos preparando nuestros ingredientes, picaremos la cebolla y los pimientos en trocitos pequeños y lo echamos a la olla con aceite de oliva y 2 dientes de ajo

2
Mientras se va sofriendo la verdura, quitaremos la grasa de los filetes y los cortaremos en dados para meterlos en la olla y cocinarlos junto a la verdura
3
Añadiremos el tomate y las hojas de Laurel, removeremos bien hasta que quede más o menos todo homogéneo para seguidamente verter el vino blanco

4
Una vez hayamos incorporado el vino, esperamos unos segundos y añadimos también el agua hasta que cubra la carne y las verduras y añadiremos también las patatas que deben estar peladas y partidas por la mitad

5
Dependiendo en que recipiente lo hagáis tendréis que esperar más o menos, yo lo hago en olla express así que después del ruido 20 min, pero si lo hacéis en una olla normal, serán más o menos 2h y tendremos en ese caso que cubrir la olla con más agua -Una vez pasado el tiempo solo nos queda finalizar, emplatar y disfrutar😉

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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