51
Calabacines rellenos de verduras y queso
5
(54)
30 min
0 kcal
ccm27
Preparación de la receta
1
Lavamos los calabacines, los partimos a la mitad longitudinalmente y los ponemos 15 minutos al vapor.
2
Mientras, troceamos la cebolla, el pimiento, los champiñones laminados ( aún más pequeños) y el ajo. Ponemos la verdura en una sartén con dos gotas de AOVE y doramos.
3
Cuando estén los calabacines, con una cuchara retiramos la carne del calabacín. *Opcional: Podemos aprovechar la carne, trocearla y añadirla a la verdura.( A gusto de cada uno)
4
Añadir sal, tomillo y queso Philadelphia a la verdura y remover bien.
5
Rellenar los calabacines y poner lonchas de mozarella por encima.
6
Precalentar horno a 250° y gratinar calabacines. Entre 10-15 min.
7
Listo y a disfrutar :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín blanco
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
250 gramos (aprox. 1 lata)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mozzarella
32 gramos (aprox. 8 lonchas)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín blanco
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
250 gramos (aprox. 1 lata)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso mozzarella
32 gramos (aprox. 8 lonchas)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos los calabacines, los partimos a la mitad longitudinalmente y los ponemos 15 minutos al vapor.
2
Mientras, troceamos la cebolla, el pimiento, los champiñones laminados ( aún más pequeños) y el ajo. Ponemos la verdura en una sartén con dos gotas de AOVE y doramos.
3
Cuando estén los calabacines, con una cuchara retiramos la carne del calabacín. *Opcional: Podemos aprovechar la carne, trocearla y añadirla a la verdura.( A gusto de cada uno)
4
Añadir sal, tomillo y queso Philadelphia a la verdura y remover bien.
5
Rellenar los calabacines y poner lonchas de mozarella por encima.
6
Precalentar horno a 250° y gratinar calabacines. Entre 10-15 min.
7
Listo y a disfrutar :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Tupper
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...