17
Salteado de brócoli, huevo y pollo
3
(18)
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
Hacemos el filete de pollo a la plancha y reservamos.
2
Sofreímos media cebolla y cuando coja color añadimos el brócoli rallado y las especias (si tenéis thermomix podéis rallarlo durante 5” a velocidad5)
3
Añadimos el huevo y tapamos la sartén , cocinamos durante unos 3’.
4
Añadimos el pollo en tiras listo para degustar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacemos el filete de pollo a la plancha y reservamos.
2
Sofreímos media cebolla y cuando coja color añadimos el brócoli rallado y las especias (si tenéis thermomix podéis rallarlo durante 5” a velocidad5)
3
Añadimos el huevo y tapamos la sartén , cocinamos durante unos 3’.
4
Añadimos el pollo en tiras listo para degustar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...