29
Pastel de verduras en airfryer
5
(31)
0 kcal
Amp_.
Preparación de la receta
1
Cocinar la bolsa de verduras en el microondas 4 minutos
2
Mientras, batir los huevos con la sal, la pimienta y el pimentón
3
Añadir el brick de leche evaporada y seguir batiendo hasta integrar todo
4
Echar las verduras y mezclar bien
5
Ponerlo en el recipiente para hornear de la airfryer y cocinar hasta que cuaje y se dore, unos 25 minutos a 180°
6
Dejar reposar unos minutos, desmoldar y servir
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ensalada Jardinera Lavada Microondas
330 gramos
Leche evaporada
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta blanca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ensalada Jardinera Lavada Microondas
330 gramos
Leche evaporada
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta blanca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinar la bolsa de verduras en el microondas 4 minutos
2
Mientras, batir los huevos con la sal, la pimienta y el pimentón
3
Añadir el brick de leche evaporada y seguir batiendo hasta integrar todo
4
Echar las verduras y mezclar bien
5
Ponerlo en el recipiente para hornear de la airfryer y cocinar hasta que cuaje y se dore, unos 25 minutos a 180°
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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