8
Ensalada con tiras de pollo
3
(9)
10 min
0 kcal
tamara.28
Preparación de la receta
1
Lavar la lechuga y poner el huevo a guisar
2
Picar los tomates, un poco de queso, el aguacate, dos rodajas de piña y el huevo
3
Mezclar todo y añadir el pollo y las semillas
4
Poner un poco de vinagre de. Modena en crema
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga iceberg lavada
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
100 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña enlatada
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga iceberg lavada
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
100 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña enlatada
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavar la lechuga y poner el huevo a guisar
2
Picar los tomates, un poco de queso, el aguacate, dos rodajas de piña y el huevo
3
Mezclar todo y añadir el pollo y las semillas
4
Poner un poco de vinagre de. Modena en crema
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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