9
Chips de plátano macho con guacamole casero
3
(10)
0 kcal
smills
Preparación de la receta
1
Cortamos el plátano macho en rodajitas pequeñitas y los metemos en el horno rociándolo con AVOE y sal. Los ponemos a 180º durante aproximadamente 15-20 minutos, hasta que veamos que se están resecando.
2
Mientras dejamos que se hagan las chips, hacemos el guacamole casero. Para ello aplastamos con un tenedor el aguacate hasta que quede como una pasta. Cortamos medio tomate en pequeños trocitos y los introducimos. Añadimos sal, pimienta u explicamos un chorrito de limón.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el plátano macho en rodajitas pequeñitas y los metemos en el horno rociándolo con AVOE y sal. Los ponemos a 180º durante aproximadamente 15-20 minutos, hasta que veamos que se están resecando.
2
Mientras dejamos que se hagan las chips, hacemos el guacamole casero. Para ello aplastamos con un tenedor el aguacate hasta que quede como una pasta. Cortamos medio tomate en pequeños trocitos y los introducimos. Añadimos sal, pimienta u explicamos un chorrito de limón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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