Bizcocho proteíco
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Bizcocho proteíco

3

(6)

25 min

0 kcal

vida_fidnes14

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Preparación de la receta

1

Separar claras de las llemas y poner las claras en punto de nieve

2

Una vez puestas las claras en punto de nieve, incorporar las llemas y batir

3

Añadir el gofio, los copos de avena, la ralladura de limón, la canela, los yogures proteicos, la leche y el cacao en polvo y batir hasta que todo esté mezclado.

4

Engrasar el molde con una cucharada pequeña de aceite de oliva y verter la mezcla en el molde, poner en el horno a 200 grados hasta que noteis que el bizcocho haya subido y tocarlo con un tenedor para comprobar que el bizcocho este esponjoso por fuera y cremoso por dentro, añadir de topin yogur de proteínas sabor a mango y ralladura de limón ( opcional) y dejar en la nevera mínimo 3 horas

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Separar claras de las llemas y poner las claras en punto de nieve

2

Una vez puestas las claras en punto de nieve, incorporar las llemas y batir

3

Añadir el gofio, los copos de avena, la ralladura de limón, la canela, los yogures proteicos, la leche y el cacao en polvo y batir hasta que todo esté mezclado.

4

Engrasar el molde con una cucharada pequeña de aceite de oliva y verter la mezcla en el molde, poner en el horno a 200 grados hasta que noteis que el bizcocho haya subido y tocarlo con un tenedor para comprobar que el bizcocho este esponjoso por fuera y cremoso por dentro, añadir de topin yogur de proteínas sabor a mango y ralladura de limón ( opcional) y dejar en la nevera mínimo 3 horas

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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