4
Bolitas dulces de manzana y canela
3
(5)
5 min
0 kcal
sdianova
Preparación de la receta
1
Pelar la manzana y cortarla en trozos pequeños.
2
Poner en un bol la manzana y el resto de ingredientes. Remover todo bien y formar bolitas.
3
Rebozar las bolitas en coco rallado.
4
Poner las bolas en un plato y meterlas en la nevera durante una hora.
5
¡Disfruta de tu dulce y saludable merienda!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendras crudas
12 gramos (aprox. 6 unidades)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendras crudas
12 gramos (aprox. 6 unidades)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar la manzana y cortarla en trozos pequeños.
2
Poner en un bol la manzana y el resto de ingredientes. Remover todo bien y formar bolitas.
3
Rebozar las bolitas en coco rallado.
4
Poner las bolas en un plato y meterlas en la nevera durante una hora.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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