31
"Tortitas" de manzana SIN huevo
5
(33)
0 kcal
sucerche
Preparación de la receta
1
Pelar y rallar la manzana.
2
Mezclar con la harina de avena (también puede ser de garbanzos, espelta, etc) y una pizca de bicarbonato y sal.
3
Darle la forma deseada a la masa (recomiendo no hacerlas muy gruesas) y al microondas durante 2 minutos!
4
Opcional: Si te queda muy gruesa, puedes esperar a que se enfríe, partir por la mitad y meter en la tostadora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
65 gramos
Harina de avena
30 gramos
Bicarbonato de sodio
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
65 gramos
Harina de avena
30 gramos
Bicarbonato de sodio
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Pelar y rallar la manzana.
2
Mezclar con la harina de avena (también puede ser de garbanzos, espelta, etc) y una pizca de bicarbonato y sal.
3
Darle la forma deseada a la masa (recomiendo no hacerlas muy gruesas) y al microondas durante 2 minutos!
4
Opcional: Si te queda muy gruesa, puedes esperar a que se enfríe, partir por la mitad y meter en la tostadora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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