2
Hamburguesa con huevo y guacamole
3
(3)
15 min
0 kcal
taniapeiro
Preparación de la receta
1
Hacer la hamburguesa y el queso en la sarten. El huevo a la plancha Y pan realfooding al tostador Montar la hamburguesa con guacamole, hummus y lechuga y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Hamburguesa de ternera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo sarraceno
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
10 gramos
Hummus de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga Antiox
10 gramos
Queso havarti
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Hamburguesa de ternera
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo sarraceno
60 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
10 gramos
Hummus de garbanzo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga Antiox
10 gramos
Queso havarti
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacer la hamburguesa y el queso en la sarten. El huevo a la plancha Y pan realfooding al tostador Montar la hamburguesa con guacamole, hummus y lechuga y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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