7
Fajitas de verduras con huevo 🌮
3
(8)
0 kcal
consitocch
Preparación de la receta
1
Yo hago la comida a ojo, los pesos no son reales.
2
Cogemos una tortita y le ponemos de base guacamole al gusto. Añadimos lechuga, cebolla, quesito mozzarella y tomate cherry.
3
Cogemos una sartén, echamos el huevo con un poco de atún y especias al gusto y removemos.
4
Añadimos los huevos a la tortita. Servir y listo 👩🏼🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Atún claro al natural
50 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Bolitas de queso mozzarella
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Atún claro al natural
50 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Bolitas de queso mozzarella
8 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Yo hago la comida a ojo, los pesos no son reales.
2
Cogemos una tortita y le ponemos de base guacamole al gusto. Añadimos lechuga, cebolla, quesito mozzarella y tomate cherry.
3
Cogemos una sartén, echamos el huevo con un poco de atún y especias al gusto y removemos.
4
Añadimos los huevos a la tortita. Servir y listo 👩🏼🍳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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