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Macarrones integrales con boloñesa vegana
4.8
(142)
27 min
0 kcal
apedretv
Preparación
1
(Previamente hay que preparar la soja en remojo) Una vez tenemos la soja, saltear a fuego lento-medio en la sartén junto a la cebolla y el ajo previamente picados.
2
Añadir el tomate frito y orégano. Seguir sofriendo a fuego lento mientras se prepara la pasta.
3
La pasta no tiene mayor misterio, he elegido la variante ''penne integral'' porque están 0 procesados y muy ricos.
4
Cuando la pasta esté al dente, escurrir, lavar y mezclar con la boloñesa vegana en una sartén u olla.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
(Previamente hay que preparar la soja en remojo) Una vez tenemos la soja, saltear a fuego lento-medio en la sartén junto a la cebolla y el ajo previamente picados.
2
Añadir el tomate frito y orégano. Seguir sofriendo a fuego lento mientras se prepara la pasta.
3
La pasta no tiene mayor misterio, he elegido la variante ''penne integral'' porque están 0 procesados y muy ricos.
4
Cuando la pasta esté al dente, escurrir, lavar y mezclar con la boloñesa vegana en una sartén u olla.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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