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5
(98)
29 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
馃敼Precalentamos el horno a 170掳 calor superior e inferior 馃敼Engrasamos un mode redondo con AOVE 馃敼Cortamos la cebolleta en juliana y la ponemos en el fondo del molde 馃敼Cortamos la patata y la calabaza en cuadrados y la a帽adimos al molde 馃敼Incorporamos los champi帽ones cortados en cuatro y los arbolitos de br贸coli 馃敼Salpimentamos y echamos un chorrito de AOVE 馃敼Metemos al horno durante media hora 馃敼Batimos los huevos con el chorrito de leche, el queso crema y el queso brie cortado en daditos. A帽adimos sal 馃敼Cuando est茅n las verduras vertemos la mezcla sobre ellas 馃敼Horneamos hasta que est茅 cuajado (unos 20 minutos)

Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Br贸coli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
60 gramos (aprox. 1 rodaja)

Champi帽贸n
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
50 gramos (aprox. 陆 vasos)

Queso crema
50 gramos

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 陆 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Br贸coli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
60 gramos (aprox. 1 rodaja)

Champi帽贸n
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
50 gramos (aprox. 陆 vasos)

Queso crema
50 gramos

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 陆 cucharaditas)
1
馃敼Precalentamos el horno a 170掳 calor superior e inferior 馃敼Engrasamos un mode redondo con AOVE 馃敼Cortamos la cebolleta en juliana y la ponemos en el fondo del molde 馃敼Cortamos la patata y la calabaza en cuadrados y la a帽adimos al molde 馃敼Incorporamos los champi帽ones cortados en cuatro y los arbolitos de br贸coli 馃敼Salpimentamos y echamos un chorrito de AOVE 馃敼Metemos al horno durante media hora 馃敼Batimos los huevos con el chorrito de leche, el queso crema y el queso brie cortado en daditos. A帽adimos sal 馃敼Cuando est茅n las verduras vertemos la mezcla sobre ellas 馃敼Horneamos hasta que est茅 cuajado (unos 20 minutos)

Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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