17
Garbanzos especiados con verduras y huevo
3
(18)
20 min
0 kcal
Carladiazlopez
Preparación de la receta
1
Cocinar los garbanzos y especiar al gusto
2
Cortar las verduras y cocinarlas
3
Cocer el huevo
4
Emplatar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
100 gramos
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinar los garbanzos y especiar al gusto
2
Cortar las verduras y cocinarlas
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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