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🌱desayuno saludable y energético.🥑el desayuno es la comida más importante del día, y es importante comenzar con alimentos saludables para tener energía y concentración. nuestro desayuno te ofrecemos una tostada de aguacate con huevo y tomates frescos. todo servido con una taza caliente de té verde para empezar el día con energía y alimentarse de manera saludable. este desayuno es una deliciosa combinación de sabores y texturas, que te mantendrá saciado hasta el almuerzo y te dejará sintiéndote bien y lleno de energía.si te gustó dejame.tu comentario y subscríbete.
3
(16)
3 min
0 kcal
jorge_eva
Preparación de la receta
1
#1 - Lo primero colocar en un plato las 3 rebanadas de pan integral 🍞 (Tostado)
2
#2 - Después Cortamos en cuadros pequeños media loncha de aguacate 🥑 y lo vamos colocando sobre la Tostada.
3
#3 - Añade un huevo duro 🥚 que también esté cortado en cuadraditos.
4
#4 - Para un toque final, añade 5-6 tomates cherry 🍅 que estén cortados por la mitad.
5
#5 - Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra 🧂y una pizca de sal.
6
¡Que aproveche! Es un desayuno estupendo y saludable que te dará mucha energía para empezar el día.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
#1 - Lo primero colocar en un plato las 3 rebanadas de pan integral 🍞 (Tostado)
2
#2 - Después Cortamos en cuadros pequeños media loncha de aguacate 🥑 y lo vamos colocando sobre la Tostada.
3
#3 - Añade un huevo duro 🥚 que también esté cortado en cuadraditos.
4
#4 - Para un toque final, añade 5-6 tomates cherry 🍅 que estén cortados por la mitad.
5
#5 - Añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra 🧂y una pizca de sal.
6
¡Que aproveche! Es un desayuno estupendo y saludable que te dará mucha energía para empezar el día.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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