15
Panellets de calabaza y calabacín 🎃
3
(16)
0 kcal
liliab
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes
2
Separar media masa y añadir el cacao desgrasado 0% azúcar
3
Formar bolitas con media masa de almendra
4
Formar bolitas con la media masa de chocolate con el coco
5
Horno precalentado a 180°
6
Tiempo cocinado 20'
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de almendra cruda
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
30 gramos
Harina de coco
25 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de almendra cruda
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
30 gramos
Harina de coco
25 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los ingredientes
2
Separar media masa y añadir el cacao desgrasado 0% azúcar
3
Formar bolitas con media masa de almendra
4
Formar bolitas con la media masa de chocolate con el coco
5
Horno precalentado a 180°
6
Tiempo cocinado 20'
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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