1
Frijoles con chuleta de aguja
3
(2)
30 min
0 kcal
Agata21
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con las verduras.
2
Añadir la carne a las verduras ya marcada en la olla.
3
Añadir frijoles de bote lavados, agua y una pastilla de caldo. Añadir especias al gusto, (comino, ajo en polvo, pimentón, etc.)
4
Hervir hasta que espese el agua y guala
5
Puedes realizar la misma receta pero sin carne, solo con vegetales.
6
También puedes acompañarla con unas rodajas de maduro frito.
7
.
8
.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Alubias rojas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
45 gramos
Tomate de mallorca
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Chuleta de cerdo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Alubias rojas cocidas
200 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
45 gramos
Tomate de mallorca
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Chuleta de cerdo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacer un sofrito con las verduras.
2
Añadir la carne a las verduras ya marcada en la olla.
3
Añadir frijoles de bote lavados, agua y una pastilla de caldo. Añadir especias al gusto, (comino, ajo en polvo, pimentón, etc.)
4
Hervir hasta que espese el agua y guala
5
Puedes realizar la misma receta pero sin carne, solo con vegetales.
6
También puedes acompañarla con unas rodajas de maduro frito.
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8
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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