Tortitas de espinacas con salmón ahumado y aguacate
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Tortitas de espinacas con salmón ahumado y aguacate

3

(12)

8 min

0 kcal

andaira23

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Preparación de la receta

1

Mezclamos la bebida vegetal, las espinacas, los copos de avena y el huevo

2

Añadimos la mezcla en una paella precalentada con un poco de aceite, cuando empiecen a salir poros a la tortita, giradla

3

Sacamos la tortita de la paella y le añadimos los toppings que queramos, en mi caso salmón ahumado y aguacate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos la bebida vegetal, las espinacas, los copos de avena y el huevo

2

Añadimos la mezcla en una paella precalentada con un poco de aceite, cuando empiecen a salir poros a la tortita, giradla

3

Sacamos la tortita de la paella y le añadimos los toppings que queramos, en mi caso salmón ahumado y aguacate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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