Brownie de calabaza 🎃
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Brownie de calabaza 🎃

5

(23)

60 min

0 kcal

kev2891

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Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno a 180°C con calor arriba y abajo. Si no tenéis la calabaza asada, ahora es el momento de meterla en el horno. (Al utilizarla en la receta, tendrá que estar atemperada, para no cocinar los huevos con el calor)

2

Mezclamos los dátiles, el aceite de coco y los huevos y batimos muy bien. Incorporamos la calabaza asada y seguimos triturando hasta obtener una masa homogénea.

3

Añadimos la harina de avena, las almendras previamente picadas y el cacao en polvo y mezclamos muy bien.

4

Ahora ponemos unas cuantas nueces picadas en la masa y otras en la parte de arriba como decoración. También podemos poner trocitos de chocolate 90% para darle un sabor más intenso. Vertemos la mezcla en un molde cuadrado o rectangular e introducimos en el horno unos 35-40 minutos. Dejamos atemperar y servimos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno a 180°C con calor arriba y abajo. Si no tenéis la calabaza asada, ahora es el momento de meterla en el horno. (Al utilizarla en la receta, tendrá que estar atemperada, para no cocinar los huevos con el calor)

2

Mezclamos los dátiles, el aceite de coco y los huevos y batimos muy bien. Incorporamos la calabaza asada y seguimos triturando hasta obtener una masa homogénea.

3

Añadimos la harina de avena, las almendras previamente picadas y el cacao en polvo y mezclamos muy bien.

4

Ahora ponemos unas cuantas nueces picadas en la masa y otras en la parte de arriba como decoración. También podemos poner trocitos de chocolate 90% para darle un sabor más intenso. Vertemos la mezcla en un molde cuadrado o rectangular e introducimos en el horno unos 35-40 minutos. Dejamos atemperar y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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