Curry verde con pollo
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Curry verde con pollo

3

(3)

40 min

0 kcal

anaballa

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Preparación de la receta

1

Picamos toda la verdura. También el jengibre y el ajo.

2

Calentamos el aceite en una olla y añadimos el ajo y el jengibre y removemos. Pasado un momento, le añadimos también el pollo troceado.

3

Dejamos que la carne se vaya haciendo. Cuando coja color, añadimos el puerro, el brócoli y los champiñones. Agregamos sal.

4

Bajamos el fuego y tapamos. Mientras tanto, en un bol mezclamos la leche de coco, la de almendras y la pasta de curry (podemos sustituir por curry en polvo).

5

Cuando veamos que la verdura ya está en un buen punto de cocción, añadimos esta mezcla y volvemos a tapar y dejamos cocinar a fuego medio.

6

Mientras tanto, hervimos agua en una olla a parte y preparamos los fideos (o el arroz) como indiquen sus instrucciones.

7

Servimos en el plato y podemos decorar con anacardos y cilantro.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos toda la verdura. También el jengibre y el ajo.

2

Calentamos el aceite en una olla y añadimos el ajo y el jengibre y removemos. Pasado un momento, le añadimos también el pollo troceado.

3

Dejamos que la carne se vaya haciendo. Cuando coja color, añadimos el puerro, el brócoli y los champiñones. Agregamos sal.

4

Bajamos el fuego y tapamos. Mientras tanto, en un bol mezclamos la leche de coco, la de almendras y la pasta de curry (podemos sustituir por curry en polvo).

5

Cuando veamos que la verdura ya está en un buen punto de cocción, añadimos esta mezcla y volvemos a tapar y dejamos cocinar a fuego medio.

6

Mientras tanto, hervimos agua en una olla a parte y preparamos los fideos (o el arroz) como indiquen sus instrucciones.

7

Servimos en el plato y podemos decorar con anacardos y cilantro.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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