

18
“paella” rápida de alubias blancas.
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar las alubias y dejarlas escurriendo. Descongelar los chipirones. Cubrir el culo de una sartén grande con AOVE.
2
Cuando caliente, añadir los champiñones picados, echar una pizca de sal, el ajo molido, el comino, el perejil y el pimentón y remover.
3
Dejar que se cocinen a fuego alto, añadir los chipirones, remover y agregar el pimiento verde troceado.
4
Dejar que se cocine todo junto 5 minutos y agregar las alubias. Mezclarlo todo bien y echar el caldo de verduras hasta casi cubrirlo todo.
5
Echar otra pizca de sal (opcional) y el colorante y mezclarlo todo bien.
6
Dejarlo a fuego medio 7 minutos removiéndolo ocasionalmente, retirar del fuego y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos
1
Lavar las alubias y dejarlas escurriendo. Descongelar los chipirones. Cubrir el culo de una sartén grande con AOVE.
2
Cuando caliente, añadir los champiñones picados, echar una pizca de sal, el ajo molido, el comino, el perejil y el pimentón y remover.
3
Dejar que se cocinen a fuego alto, añadir los chipirones, remover y agregar el pimiento verde troceado.
4
Dejar que se cocine todo junto 5 minutos y agregar las alubias. Mezclarlo todo bien y echar el caldo de verduras hasta casi cubrirlo todo.
5
Echar otra pizca de sal (opcional) y el colorante y mezclarlo todo bien.
6
Dejarlo a fuego medio 7 minutos removiéndolo ocasionalmente, retirar del fuego y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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