5
Pan proteico
3
(6)
3 min
0 kcal
bocaditosfit
Preparación de la receta
1
Montar las claras
2
Mezclar la harina con la proteína mezclar la harina y la proteína con las claras montadas al punto de nieve
3
Pincelar molde con aove meter al microondas 3 minutos y listo
4
Desmoldar , meter a la tostadora y comer
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
180 gramos
Harina de arroz
50 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Clara de huevo
180 gramos
Harina de arroz
50 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Montar las claras
2
Mezclar la harina con la proteína mezclar la harina y la proteína con las claras montadas al punto de nieve
3
Pincelar molde con aove meter al microondas 3 minutos y listo
4
Desmoldar , meter a la tostadora y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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