12
Pasta integral (RIGATONI) con pollo
5
(15)
0 kcal
cinsa
Preparación de la receta
1
Sofríe en AOVE el puerro, cebolla,pimiento rojo,apio
2
Una vez dorado añadir la bandeja de pollo en tiras y sofríe unos minutos
3
Añadir el brik de tomate frito y remover unos minutos,si queremos se puede poner un chorrito de vino Moscatel le da un buen gusto
4
Tener cocida la pasta en agua y sal con un chorrito de aceite
5
Poner junto el sofrito y la pasta,emplatar
6
Añadir un huevo cocido picado por persona y decorar con el queso rallado
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Macarrones integrales
250 gramos
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Huevo hervido
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
60 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Macarrones integrales
250 gramos
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Huevo hervido
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso parmesano
60 gramos
1
Sofríe en AOVE el puerro, cebolla,pimiento rojo,apio
2
Una vez dorado añadir la bandeja de pollo en tiras y sofríe unos minutos
3
Añadir el brik de tomate frito y remover unos minutos,si queremos se puede poner un chorrito de vino Moscatel le da un buen gusto
4
Tener cocida la pasta en agua y sal con un chorrito de aceite
5
Poner junto el sofrito y la pasta,emplatar
6
Añadir un huevo cocido picado por persona y decorar con el queso rallado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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