Crema de calabacín con manzana🥣🥒
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Crema de calabacín con manzana🥣🥒

3

(9)

30 min

0 kcal

albaaagp

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Preparación de la receta

1

Echar todos ingredientes sólidos a la Thermomix, menos el aceite, y echamos agua sin que llegue a cubrir del todo, programamos temperatura varoma, velocidad 1/2 y 20 min. Una vez terminado el tiempo, dejamos enfriar y trituramos con AOVE.

2

Si lo haces de la forma tradicional, en una olla, ponemos la cebolla primero, y cuando esté un poco cocinada ponemos el resto de verduras, las especias, la sal y el agua, sin cubrir del todo las verduras, dejamos cocinar unos 20 min, o hasta que las verduras estén blanditas. Después dejamos enfriar y trituramos todo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echar todos ingredientes sólidos a la Thermomix, menos el aceite, y echamos agua sin que llegue a cubrir del todo, programamos temperatura varoma, velocidad 1/2 y 20 min. Una vez terminado el tiempo, dejamos enfriar y trituramos con AOVE.

2

Si lo haces de la forma tradicional, en una olla, ponemos la cebolla primero, y cuando esté un poco cocinada ponemos el resto de verduras, las especias, la sal y el agua, sin cubrir del todo las verduras, dejamos cocinar unos 20 min, o hasta que las verduras estén blanditas. Después dejamos enfriar y trituramos todo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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