8
Arroz con verduras. Paella de verduras.
3
(9)
29 min
0 kcal
Crocoli
Preparación de la receta
1
Lavar, cortar y sofreír las verduras. Preparar la sartén a fuego medio con 3 cucharadas de AOVE y dos dientes de ajo. Primero cebolla y pimiento un par de minutos. Después las judías verdes y brocoli otro par de minutos, por último los champiñones. Salpimentar al gusto.
2
Cuando estén pochadas incorporar el arroz. Remover durante un minuto.
3
Incorporar el caldo y dejar hervir 20 minutos sin remover. Incorporar los guisantes 2 minutos antes de terminar.
4
Deja reposar 2 minutos y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar, cortar y sofreír las verduras. Preparar la sartén a fuego medio con 3 cucharadas de AOVE y dos dientes de ajo. Primero cebolla y pimiento un par de minutos. Después las judías verdes y brocoli otro par de minutos, por último los champiñones. Salpimentar al gusto.
2
Cuando estén pochadas incorporar el arroz. Remover durante un minuto.
3
Incorporar el caldo y dejar hervir 20 minutos sin remover. Incorporar los guisantes 2 minutos antes de terminar.
4
Deja reposar 2 minutos y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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