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29
Muesli
5
(31)
0 kcal
sandrabc
Preparación
1
Añadir la avena y la almendra triturada a trozos muy pequeños.
2
Añadir a la mezcla 1 taza de aceite de coco derretida en el microondas
3
Añadir dos vasos de agua
4
Mezclar todo hasta que quede homogéneo
5
Ponerlo en la bandeja del horno haciendo una capa no muy gruesa
6
Hornear 4 horas a 150* grados
7
Dejar enfriar 24 horas o de la noche a la mañana
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
800 gramos (aprox. 2 tazas)
Frutos secos
200 gramos
Aceite de coco
125 gramos (aprox. 1 taza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
800 gramos (aprox. 2 tazas)
Frutos secos
200 gramos
Aceite de coco
125 gramos (aprox. 1 taza)
Preparación
1
Añadir la avena y la almendra triturada a trozos muy pequeños.
2
Añadir a la mezcla 1 taza de aceite de coco derretida en el microondas
3
Añadir dos vasos de agua
4
Mezclar todo hasta que quede homogéneo
5
Ponerlo en la bandeja del horno haciendo una capa no muy gruesa
6
Hornear 4 horas a 150* grados
7
Dejar enfriar 24 horas o de la noche a la mañana
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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