3
Crema de calabacín, puerro y salmón ahumado
3
(4)
35 min
0 kcal
mrskiller
Preparación de la receta
1
Sofreír las verduras excepto la patata opcional con un diente pequeño de ajo en aceite de oliva
2
Añadir el caldo y si hace falta un poco de agua dejar cociendo a fuego medio 20 minutos
3
Triturar e incorporar El salmón
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 2 filetes)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pollo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 2 filetes)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Sofreír las verduras excepto la patata opcional con un diente pequeño de ajo en aceite de oliva
2
Añadir el caldo y si hace falta un poco de agua dejar cociendo a fuego medio 20 minutos
3
Triturar e incorporar El salmón
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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