967
Tarta de queso fit en vaso. Fácil y Rápida.
4.9
(982)
7 min
0 kcal
Javi_Criado
Preparación de la receta
1
Trituramos los copos de avena, las avellanas y los dátiles, y lo añadimos al vaso.
2
A continuación, mezclamos el yogurt con el requesón.
3
Echamos el yogurt con el requesón en el vaso y lo metemos en la nevera. Mientras, lavamos las frambuesas, las secamos y las metemos en el microondas durante 30 segundos. Al sacarlas, las machacamos con un tenedor y esperamos a que se enfríe.
4
Una vez que esté fría las frambuesas machacadas, la añadimos al vaso y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos los copos de avena, las avellanas y los dátiles, y lo añadimos al vaso.
2
A continuación, mezclamos el yogurt con el requesón.
3
Echamos el yogurt con el requesón en el vaso y lo metemos en la nevera. Mientras, lavamos las frambuesas, las secamos y las metemos en el microondas durante 30 segundos. Al sacarlas, las machacamos con un tenedor y esperamos a que se enfríe.
4
Una vez que esté fría las frambuesas machacadas, la añadimos al vaso y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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