Pepinos rellenos.
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Pepinos rellenos.

5

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0 kcal

Mar19

Mar19

Preparación de la receta

1

Pelar y partir por la mitad (a lo largo) los pepinos. Vaciar el centro sin llegar los extremos, formando unas barquitas. La pulpa se puede reservar para una ensalada, gazpacho u otras preparaciones.

2

Por otro lado, preparamos con el tofu una salsa (tofunesa), batiendo el tofu con sal, el aceite y un buen chorro de limón (yo le pongo ademas un poquito de ajo en polvo). Si queda muy espeso, le podéis poner un poco más de aceite o un poquito de agua.

3

Picamos la lechuga y aceitunas y añadimos el atun, lo mezclamos bien con el tofu y rellenamos con la mezcla los pepinos.

4

Sugerencias: otro ingredientes que le van genial son las anchoas, pero tenéis muchas opciones para ponerle al gusto. Maiz, palmito, pepinillos, rabanitos, pimiento morron, etc...

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar y partir por la mitad (a lo largo) los pepinos. Vaciar el centro sin llegar los extremos, formando unas barquitas. La pulpa se puede reservar para una ensalada, gazpacho u otras preparaciones.

2

Por otro lado, preparamos con el tofu una salsa (tofunesa), batiendo el tofu con sal, el aceite y un buen chorro de limón (yo le pongo ademas un poquito de ajo en polvo). Si queda muy espeso, le podéis poner un poco más de aceite o un poquito de agua.

3

Picamos la lechuga y aceitunas y añadimos el atun, lo mezclamos bien con el tofu y rellenamos con la mezcla los pepinos.

4

Sugerencias: otro ingredientes que le van genial son las anchoas, pero tenéis muchas opciones para ponerle al gusto. Maiz, palmito, pepinillos, rabanitos, pimiento morron, etc...

Calorías

Por 100g

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