Mini tortilla de patata saludable
whatsapp

11

whatsapp

11

Mini tortilla de patata saludable

3

(12)

18 min

0 kcal

silllll

silllll

Preparación de la receta

1

Cortar la patata y la cebolla en trocitos y mezclar en la lekue todo junto. Meter al microondas 5 mins aprox. (Yo lo he cocinado sin aceite)

2

En un bowl mezclar 3 huevos y una vez cocinada la patata y cebolla, añadir a los huevos batidos y mezclar bien.

3

En una sarten con poco AOVE añadir la mezcla a fuego suave y cuando vaya cuajando darle la vuelta (dependiendo de lo hecha que os guste la tortilla).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la patata y la cebolla en trocitos y mezclar en la lekue todo junto. Meter al microondas 5 mins aprox. (Yo lo he cocinado sin aceite)

2

En un bowl mezclar 3 huevos y una vez cocinada la patata y cebolla, añadir a los huevos batidos y mezclar bien.

3

En una sarten con poco AOVE añadir la mezcla a fuego suave y cuando vaya cuajando darle la vuelta (dependiendo de lo hecha que os guste la tortilla).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Snack

Cena

Rápido

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Tortillas

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift