
10
Ñoquis caseros de calabaza con salsa de tomate cherry y ajo negro
5
(12)
95 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparación masa ñoquis: 1. Cocer durante 15-20min la calabaza previamente cortada. 2. Cuando la calabaza esté cocida, retirar el exceso de agua de la cocción y machacar con un tener la calabaza. 3. Añadir sal, pimienta negra y una pizca de aceite o mantequilla. 4. Enfriar el puré durante unos 20min aproximadamente. 5. Una vez frio, colocar en un bol el puré e ir añadiendo harina hasta que vaya espesando. Se debe ir mezclando con las manos hasta conseguir una masa manejable ( para evitar que se pegue la masa a las manos podemos untarnos las manos con una pizca de aceite). 6. Amasar hasta conseguir una textura manejable pero un tanto consistente. 7. Cortar la masa en trozos pequeños e ir formando cilindros y cortando e ir dando la forma con la ayuda de un tenedor. 8. Reservar en el frigorífico hasta que le salsa esté preparada

2
Salsa de tomate cherry y ajo negro: 1. Poner a sofreír cebolla en una sartén y añadir sal, pimienta, orégano y tomillo 2. Cuando la cebolla esté doradita, añadir el ajo negro. 3. Añadir los tomates cherry cortados 4. Dejamos a fuego bajo-medio durante uno 30min (si vemos que está muy seco podemos añadir un pelín de agua)
3
Cocción ñoquis: 1. Poner a hervir agua 2. Una vez que esté hirviendo, añadir los ñoquis e ir sacando cuando estén flotando por la olla. 3. Añadir a la sartén con la salsa y dejar que cojan el sabor
4
Servir: Servir los ñoquis añadiendo queso parmesano rallado, y un chorrito de aceite de oliva

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina integral de trigo
250 gramos

Calabaza
200 gramos

Tomate cherry
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo negro
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina integral de trigo
250 gramos

Calabaza
200 gramos

Tomate cherry
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo negro
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Preparación masa ñoquis: 1. Cocer durante 15-20min la calabaza previamente cortada. 2. Cuando la calabaza esté cocida, retirar el exceso de agua de la cocción y machacar con un tener la calabaza. 3. Añadir sal, pimienta negra y una pizca de aceite o mantequilla. 4. Enfriar el puré durante unos 20min aproximadamente. 5. Una vez frio, colocar en un bol el puré e ir añadiendo harina hasta que vaya espesando. Se debe ir mezclando con las manos hasta conseguir una masa manejable ( para evitar que se pegue la masa a las manos podemos untarnos las manos con una pizca de aceite). 6. Amasar hasta conseguir una textura manejable pero un tanto consistente. 7. Cortar la masa en trozos pequeños e ir formando cilindros y cortando e ir dando la forma con la ayuda de un tenedor. 8. Reservar en el frigorífico hasta que le salsa esté preparada

2
Salsa de tomate cherry y ajo negro: 1. Poner a sofreír cebolla en una sartén y añadir sal, pimienta, orégano y tomillo 2. Cuando la cebolla esté doradita, añadir el ajo negro. 3. Añadir los tomates cherry cortados 4. Dejamos a fuego bajo-medio durante uno 30min (si vemos que está muy seco podemos añadir un pelín de agua)
3
Cocción ñoquis: 1. Poner a hervir agua 2. Una vez que esté hirviendo, añadir los ñoquis e ir sacando cuando estén flotando por la olla. 3. Añadir a la sartén con la salsa y dejar que cojan el sabor
4
Servir: Servir los ñoquis añadiendo queso parmesano rallado, y un chorrito de aceite de oliva

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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