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13
Tortita
3
(14)
0 kcal
palomisancar
Preparación
1
Batimos un plátano maduro, con 4 cucharadas de avena, 1 huevo y canela al gusto
2
Calentamos la sartén con un poquito de aceite y vertemos la mezcla.
3
He añadido yogur griego natural, manzana, almendra picada y chocolate. Pero ??? Eso va al gusto de cada uno
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Plátano
100 gramos
Preparación
1
Batimos un plátano maduro, con 4 cucharadas de avena, 1 huevo y canela al gusto
2
Calentamos la sartén con un poquito de aceite y vertemos la mezcla.
3
He añadido yogur griego natural, manzana, almendra picada y chocolate. Pero ??? Eso va al gusto de cada uno
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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