8
Ensalada de pasta con trampó, sardina y mango
3
(9)
35 min
0 kcal
Noe4
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta mientras cortamos las verduras y el mago
2
Limpiarlas las sardinas y hacerlas con un poco de aceite en la sartén. Retirar la piel (o no jejeje) A veces, en vez de sardinas, va bien con cualquier otro pescado.
3
Mezclamos todo con especias al gusto. En mi caso AOVE, sal, pimiento y aceite de sésamo
4
Y listo! Está muy rico
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la pasta mientras cortamos las verduras y el mago
2
Limpiarlas las sardinas y hacerlas con un poco de aceite en la sartén. Retirar la piel (o no jejeje) A veces, en vez de sardinas, va bien con cualquier otro pescado.
3
Mezclamos todo con especias al gusto. En mi caso AOVE, sal, pimiento y aceite de sésamo
4
Y listo! Está muy rico
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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