
11
Fluffy Pancakes
3
(12)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Separar la yema y la clara del huevo
2
Mezclar con una varilla de mano la yema del huevo, con las 2 cucharadas de harina (del tipo que queráis), la leche y el aroma de vainilla.
3
En otro bol, montar la clara del huevo a punto de nieve (intentar mantener una potencia media). Añadir un endulzante natural al gusto, por ejemplo, una cucharadita de miel o agave.
4
Mezclar poco a poco la clara montada y el resto de la mezcla con una espátula.
5
En una sartén, engrasar con pocas gotas de aceite (fuego medio, o en vitro al 4), echar una bola de la mezcla y añadir otra encima. Añadir dos cucharas de agua a la sartén y tapar 2 minutos. Destapar y añadir una bola más, dejar 5 minutos a fuego bajo (3 de potencia en vitro)
6
Girar la tortita, echar una cucharada de agua y dejar otros 4 minutos a fuego bajo (3 en vitro).
7
Servir con la fruta que más os guste
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Separar la yema y la clara del huevo
2
Mezclar con una varilla de mano la yema del huevo, con las 2 cucharadas de harina (del tipo que queráis), la leche y el aroma de vainilla.
3
En otro bol, montar la clara del huevo a punto de nieve (intentar mantener una potencia media). Añadir un endulzante natural al gusto, por ejemplo, una cucharadita de miel o agave.
4
Mezclar poco a poco la clara montada y el resto de la mezcla con una espátula.
5
En una sartén, engrasar con pocas gotas de aceite (fuego medio, o en vitro al 4), echar una bola de la mezcla y añadir otra encima. Añadir dos cucharas de agua a la sartén y tapar 2 minutos. Destapar y añadir una bola más, dejar 5 minutos a fuego bajo (3 de potencia en vitro)
6
Girar la tortita, echar una cucharada de agua y dejar otros 4 minutos a fuego bajo (3 en vitro).
7
Servir con la fruta que más os guste
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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