36
Smothie de remolacha
5
(38)
0 kcal
Lausi
Preparación de la receta
1
Se dejan las fresas y el plátano cortados en rodajas congelando mínimo 3 horas.
2
Se deja media hora en el frigorífico un vaso con la chía hidratándose en la leche de avena.
3
Se junta todo con media remolacha (yo las compro ya cocidas) y se bate con la batidora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Plátano
100 gramos
Fresa
50 gramos
Remolacha hervida
50 gramos
Semillas de chia
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Plátano
100 gramos
Fresa
50 gramos
Remolacha hervida
50 gramos
Semillas de chia
5 gramos
1
Se dejan las fresas y el plátano cortados en rodajas congelando mínimo 3 horas.
2
Se deja media hora en el frigorífico un vaso con la chía hidratándose en la leche de avena.
3
Se junta todo con media remolacha (yo las compro ya cocidas) y se bate con la batidora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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