175
Hamburguesa de lentejas
5
(178)
0 kcal
danny67
Preparación de la receta
1
Triturar y cocinar las verduras (zanahoria, cebolla y pimiento) al gusto.
2
Triturar las lentejas con el eperejil y mezclarlas con la verdura cocinada.
3
Añadir pan rallado a la mezcla
4
Dar forma de hamburguesa y calentarla a la sartén un poco
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar y cocinar las verduras (zanahoria, cebolla y pimiento) al gusto.
2
Triturar las lentejas con el eperejil y mezclarlas con la verdura cocinada.
3
Añadir pan rallado a la mezcla
4
Dar forma de hamburguesa y calentarla a la sartén un poco
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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