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“Bowl” de brócoli, pavo con setas a mi estilo y arroz cocido.
3
(1)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta el brócoli, los tacos y las setas.
2
En una olla hierve el brócoli hasta que esté blandito, unos 10 min. A la misma vez puedes cocer el arroz en otra sartén, unos 12 minutos.
3
Una vez el arroz y el brócoli estén cocidos, en una sartén echa una cucharada de aceite, las setas troceadas y los tacos de pavo. Déjalo hacer unos 10 min y de últimas échale la salsa de soja, dos gotas de salsa piripiri y un puñado de semillas de sésamo.
4
Por último puedes servir, y echarle soja al brócoli y al arroz si lo deseas!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta el brócoli, los tacos y las setas.
2
En una olla hierve el brócoli hasta que esté blandito, unos 10 min. A la misma vez puedes cocer el arroz en otra sartén, unos 12 minutos.
3
Una vez el arroz y el brócoli estén cocidos, en una sartén echa una cucharada de aceite, las setas troceadas y los tacos de pavo. Déjalo hacer unos 10 min y de últimas échale la salsa de soja, dos gotas de salsa piripiri y un puñado de semillas de sésamo.
4
Por último puedes servir, y echarle soja al brócoli y al arroz si lo deseas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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