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11
Ensalada completa 🥗
5
(14)
15 min
0 kcal
andreea_foodie
Preparación
1
Cortamos el salmón en taquitos pequeños, y ponemos a macerar con la salsa de soja, el zumo de medio limón y también rayamos la piel de medio limón y lo dejamos todo junto.
2
Lavamos los garbanzos y los añadimos en el plato.
3
Cortamos las demás verduras y también las añadimos.
4
Y por último añadimos el salmón con la salsa de soja.
5
Aliñamos y listo, fácil, rápido y nutritivo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
250 gramos (aprox. 1 bote)
Salmón
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
50 gramos
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla dulce
30 gramos
Queso feta
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
250 gramos (aprox. 1 bote)
Salmón
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
50 gramos
Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla dulce
30 gramos
Queso feta
30 gramos
Preparación
1
Cortamos el salmón en taquitos pequeños, y ponemos a macerar con la salsa de soja, el zumo de medio limón y también rayamos la piel de medio limón y lo dejamos todo junto.
2
Lavamos los garbanzos y los añadimos en el plato.
3
Cortamos las demás verduras y también las añadimos.
4
Y por último añadimos el salmón con la salsa de soja.
5
Aliñamos y listo, fácil, rápido y nutritivo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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