
1
Ensalada de pasta colorida 🥗
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos un cazo a hervir en el que introduciremos nuestra pasta preferida a hervir (yo soy dada a usar espirales para hacer ensaladas, pero puedes usar el formato que quieras 😉). ⚠️Ojito! Cuece la pasta con antelacion para dejarla enfiar y disfrutar de tu refrescante ensalada 👌🏻
2
Mientras los espirales se cuecen, cortaremos en dados pequeños media cebolla morada 🧅, medio aguacate 🥑, medio mango🥭 y queso feta al gusto 🧀
3
Emplataremos nuestra ensalada cuando la pasta esté fría. Primeramente pondremos los espirales mezclados con un puñado de canónigos y rúcula. A continuación, añadiremos los dados de aguacate, cebolla y mango por encima (así todos mezclados para que se que quede bien colorida la ensalada✨). Finalmente coronamos con nuestros daditos de feta y un chorrito de vinagre balsámico y AOVE 👌🏻
4
La comida está servida ;) A disfrutar 👩🏼🍳

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos un cazo a hervir en el que introduciremos nuestra pasta preferida a hervir (yo soy dada a usar espirales para hacer ensaladas, pero puedes usar el formato que quieras 😉). ⚠️Ojito! Cuece la pasta con antelacion para dejarla enfiar y disfrutar de tu refrescante ensalada 👌🏻
2
Mientras los espirales se cuecen, cortaremos en dados pequeños media cebolla morada 🧅, medio aguacate 🥑, medio mango🥭 y queso feta al gusto 🧀
3
Emplataremos nuestra ensalada cuando la pasta esté fría. Primeramente pondremos los espirales mezclados con un puñado de canónigos y rúcula. A continuación, añadiremos los dados de aguacate, cebolla y mango por encima (así todos mezclados para que se que quede bien colorida la ensalada✨). Finalmente coronamos con nuestros daditos de feta y un chorrito de vinagre balsámico y AOVE 👌🏻
4
La comida está servida ;) A disfrutar 👩🏼🍳

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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