Patatas rellenas con guacamole
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Patatas rellenas con guacamole

3

(2)

0 kcal

angela86317

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Preparación de la receta

1

Lavar bien las patatas, cortarlas por la mitad y hervir.

2

Con una cuchara sacar el contenido de la patata, poner la corteza en una bandeja y hornear 10 minutos a 180 grados. Sofreir la cebolla con el aceite de oliva, cuando haya pochado añadir las espinacas y por último el contenido de la patata.

3

Rellenar las cortezas con la mezcla de patata y espinaca. Se le puede poner un poco de queso rallado por encima y gratinar.

4

Para el guacamole: aplastar el aguacate con un tenedor, cortar el tomate en cuadraditos y la rama de cilantro contarla también muy pequeña. Mezclarlo todo y añadir la cebolla cortada también muy pequeña. Si se prefiere también se puede triturar y agregarle medio limón o lima explimido.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar bien las patatas, cortarlas por la mitad y hervir.

2

Con una cuchara sacar el contenido de la patata, poner la corteza en una bandeja y hornear 10 minutos a 180 grados. Sofreir la cebolla con el aceite de oliva, cuando haya pochado añadir las espinacas y por último el contenido de la patata.

3

Rellenar las cortezas con la mezcla de patata y espinaca. Se le puede poner un poco de queso rallado por encima y gratinar.

4

Para el guacamole: aplastar el aguacate con un tenedor, cortar el tomate en cuadraditos y la rama de cilantro contarla también muy pequeña. Mezclarlo todo y añadir la cebolla cortada también muy pequeña. Si se prefiere también se puede triturar y agregarle medio limón o lima explimido.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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