51
Repollo crunchy con tempe y patatillas
3
(54)
0 kcal
kalabasin
Preparación de la receta
1
Primero metemos una patatillas pequeñas al microondas y cortamos el repollo en juliana. lo salteamos estilo wok, mucho fuego y salsa de soja
2
Cortamos unos cachitos de queso feta y sacamos el tempe para poner en la sartén.
3
Una vez hecho el repollo, partimos las papatillas recién cocidas al micro y las marcamos en la sartén.
4
Servir y disfrutar 😊😊😊😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Col repollo
100 gramos
Patata
100 gramos
Tempe de soja macerado con tamari
100 gramos
Queso feta
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Col repollo
100 gramos
Patata
100 gramos
Tempe de soja macerado con tamari
100 gramos
Queso feta
50 gramos
1
Primero metemos una patatillas pequeñas al microondas y cortamos el repollo en juliana. lo salteamos estilo wok, mucho fuego y salsa de soja
2
Cortamos unos cachitos de queso feta y sacamos el tempe para poner en la sartén.
3
Una vez hecho el repollo, partimos las papatillas recién cocidas al micro y las marcamos en la sartén.
4
Servir y disfrutar 😊😊😊😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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