5
pizza casera de champiñones y rulo
5
(7)
0 kcal
Jessica9200
Preparación de la receta
1
para la masa: se mezcla la harina, el agua, la sal y el aceite, se mezcla y amada bien.
2
se añade el resto de ingredientes, al gusto, por encima y al horno.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina integral de trigo
200 gramos
Agua del grifo
100 gramos
Rulo de cabra
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
50 gramos
Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Salsa de tomate
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina integral de trigo
200 gramos
Agua del grifo
100 gramos
Rulo de cabra
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
50 gramos
Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Salsa de tomate
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
para la masa: se mezcla la harina, el agua, la sal y el aceite, se mezcla y amada bien.
2
se añade el resto de ingredientes, al gusto, por encima y al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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