SMOOTHIE BOWL DE CACAHUETE Y CHOCOLATE
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Smoothie bowl de cacahuete y chocolate

5

(271)

0 kcal

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Preparación

1

Empezamos triturando el plátano congelado con la crema de cacahuete y el yogur. También se puede usar yogur vegetal de coco o queso fresco batido. Ponemos la mezcla en un bol y reservamos refrigerado.

2

Fundimos el chocolate con aceite de coco, y ponemos una capa fina de este encima del batido. Al entrar en contacto con el frío, este solidificará y quedará crujiente.

3

Ponemos cacahuetes picados por encima para decorar antes de que solidifique.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Empezamos triturando el plátano congelado con la crema de cacahuete y el yogur. También se puede usar yogur vegetal de coco o queso fresco batido. Ponemos la mezcla en un bol y reservamos refrigerado.

2

Fundimos el chocolate con aceite de coco, y ponemos una capa fina de este encima del batido. Al entrar en contacto con el frío, este solidificará y quedará crujiente.

3

Ponemos cacahuetes picados por encima para decorar antes de que solidifique.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Az√ļcares
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Grasas saturadas
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