Mermelada frutos rojos 🫐🍓
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Mermelada frutos rojos 🫐🍓

5

(30)

5 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Coger los frutos rojos congelados y añadirlos en un bol 🥣 con agua (más o menos que la cantidad de agua cubra todos los frutos rojos)

2

Una vez hecho esto, ponemos el bol en el microondas y lo calentamos al rededor de 3 minutos

3

Cuando ya se haya calentado todo, lo sacamos y batimos con la batidora de mano

4

Cuando ya esta todo batido, lo último que haremos será verter la mezcla en un recipiente 🫙 junto con semillas de chia bien mezcladas

5

Tapamos el recipiente y lo dejamos en la nevera reposando toda la noche con las semillas de chia dentro (bien mezcladas). Esto hará que se espese por que las semillas se hidratan y tendrá una mejor textura

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Coger los frutos rojos congelados y añadirlos en un bol 🥣 con agua (más o menos que la cantidad de agua cubra todos los frutos rojos)

2

Una vez hecho esto, ponemos el bol en el microondas y lo calentamos al rededor de 3 minutos

3

Cuando ya se haya calentado todo, lo sacamos y batimos con la batidora de mano

4

Cuando ya esta todo batido, lo último que haremos será verter la mezcla en un recipiente 🫙 junto con semillas de chia bien mezcladas

5

Tapamos el recipiente y lo dejamos en la nevera reposando toda la noche con las semillas de chia dentro (bien mezcladas). Esto hará que se espese por que las semillas se hidratan y tendrá una mejor textura

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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