

25
Mermelada frutos rojos 🫐🍓
5
(30)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Coger los frutos rojos congelados y añadirlos en un bol 🥣 con agua (más o menos que la cantidad de agua cubra todos los frutos rojos)
2
Una vez hecho esto, ponemos el bol en el microondas y lo calentamos al rededor de 3 minutos
3
Cuando ya se haya calentado todo, lo sacamos y batimos con la batidora de mano
4
Cuando ya esta todo batido, lo último que haremos será verter la mezcla en un recipiente 🫙 junto con semillas de chia bien mezcladas
5
Tapamos el recipiente y lo dejamos en la nevera reposando toda la noche con las semillas de chia dentro (bien mezcladas). Esto hará que se espese por que las semillas se hidratan y tendrá una mejor textura
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Coger los frutos rojos congelados y añadirlos en un bol 🥣 con agua (más o menos que la cantidad de agua cubra todos los frutos rojos)
2
Una vez hecho esto, ponemos el bol en el microondas y lo calentamos al rededor de 3 minutos
3
Cuando ya se haya calentado todo, lo sacamos y batimos con la batidora de mano
4
Cuando ya esta todo batido, lo último que haremos será verter la mezcla en un recipiente 🫙 junto con semillas de chia bien mezcladas
5
Tapamos el recipiente y lo dejamos en la nevera reposando toda la noche con las semillas de chia dentro (bien mezcladas). Esto hará que se espese por que las semillas se hidratan y tendrá una mejor textura
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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