5
Falsa migas de coliflor
3
(6)
50 min
0 kcal
anavaldesg
Preparación de la receta
1
Rallamos la coliflor y en un recipiente apto para microondas, la hacemos al vapor durante 4-5 min.
2
Sofreímos la cebolla y el ajo.
3
Añadimos la coliflor y en mi caso, añadí un poco de curry que le da un toque espectacular.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Coliflor
760 gramos
Cebolla
230 gramos
Clara de huevo
170 gramos
Ajo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Coliflor
760 gramos
Cebolla
230 gramos
Clara de huevo
170 gramos
Ajo
10 gramos
1
Rallamos la coliflor y en un recipiente apto para microondas, la hacemos al vapor durante 4-5 min.
2
Sofreímos la cebolla y el ajo.
3
Añadimos la coliflor y en mi caso, añadí un poco de curry que le da un toque espectacular.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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