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Pizza de brócoli y pollo
3
(1)
25 min
0 kcal
jgarnaiz
Preparación
1
Cocer el brócoli durante 5 minutos
2
En una trituradora, meter el pollo a trozos, el brócoli, las especias que más te gusten, el queso grana padano y un chorrito de aove. Triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Calentar una sartén con un poco de aove, y añadir la masa. Hacer vuelta y vuelta hasta que esté cocinado.
4
Bajar el fuego y añadir por encima el tomate y el parmesano rallado. Tapar y cocinar hasta que el queso se funda.
5
Sacar de la sartén con cuidado y emplatar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer el brócoli durante 5 minutos
2
En una trituradora, meter el pollo a trozos, el brócoli, las especias que más te gusten, el queso grana padano y un chorrito de aove. Triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
3
Calentar una sartén con un poco de aove, y añadir la masa. Hacer vuelta y vuelta hasta que esté cocinado.
4
Bajar el fuego y añadir por encima el tomate y el parmesano rallado. Tapar y cocinar hasta que el queso se funda.
5
Sacar de la sartén con cuidado y emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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