98
GOFRE WAFFLE VEGANO de plátano y chocolate
5
(103)
8 min
0 kcal
allmudena
Preparación de la receta
1
Encender la gofrera
2
Triturar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. (El plátano que yo he usado es uno pequeño, si usáis banana no hará falta más de dos tercios)
3
Añadir a la gofrera toda la masa con ayuda de una espátula y esperar hasta que esté crujiente y doradito
4
Decorar con más frutita
5
(Las cantidades son las exactas para que salga el gofre de la foto, es decir, un gofre normal)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Encender la gofrera
2
Triturar todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea. (El plátano que yo he usado es uno pequeño, si usáis banana no hará falta más de dos tercios)
3
Añadir a la gofrera toda la masa con ayuda de una espátula y esperar hasta que esté crujiente y doradito
4
Decorar con más frutita
5
(Las cantidades son las exactas para que salga el gofre de la foto, es decir, un gofre normal)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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