![Pan de Zanahoria](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FvdHUyQYEgggNaHNHwSSl%2Fmain.jpg?alt=media&token=c50f1004-494c-4abe-a7c2-3baf78c830a7)
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42
Pan de Zanahoria
5
(53)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Lavar, pelar y picar con un robot las zanahorias
2
Poner en un bol el zumo de limón, la zanahoria picada y los huevos. Batir todo con ayuda de un tenedor.
3
Añadir la harina de garbanzos (también vale de sarraceno, almendras....la que os guste más), salpimentar e incorporar las especias al gusto (curry, pimienta, pimentón, cúrcuma, Chile molido....) Batir enérgicamente con el tenedor para incorporarlo todo bien
4
Preparar un molde apto para microondas con forma rectangular o cuadrada, untando las paredes con aceite de oliva
5
Llenar el molde con nuestra masa, igualando la superficie con una espátula. Si queréis, podéis añadir ahora las semillas de sésamo u otras
6
Llevar al micro a máxima potencia durante 4-5 minutos. Hasta que se haya cuajado. También podéis hacerlo en el horno a 180°C, 8-10 minutos
7
Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla para que la parte de abajo no quede húmeda
8
Cuando esté frío, cortar por la mitad longitudinalmente. Rellenar a gusto del consumidor. En mi caso, de queso crema, tomate Raff, pavo natural y canónigos.
9
Buen provecho 💚
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
100 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
![Limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000020.jpeg?alt=media&token=183f869d-4d0d-4599-a0bd-f50ba2610e1e)
Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d6089d8a-e539-4a58-805d-5a283e10277a)
Harina de garbanzo
30 gramos
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000134%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a67b48e0-27e7-49e1-bb1c-c2908baa51ed)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Curry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000443%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b4f738e-a53a-42a5-9923-a6115287133d)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
![Sal rosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000907%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3ef5d054-f3c6-417a-bd01-a162b2971a1f)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
100 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
86 gramos (aprox. 2 unidades)
![Limón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000020.jpeg?alt=media&token=183f869d-4d0d-4599-a0bd-f50ba2610e1e)
Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)
![Harina de garbanzo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000500%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d6089d8a-e539-4a58-805d-5a283e10277a)
Harina de garbanzo
30 gramos
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000134%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a67b48e0-27e7-49e1-bb1c-c2908baa51ed)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Levadura fresca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000495%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0fc6e6be-543f-4c97-b67d-7a5cbed44296)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Curry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000443%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b4f738e-a53a-42a5-9923-a6115287133d)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
![Sal rosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000907%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3ef5d054-f3c6-417a-bd01-a162b2971a1f)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimenton rojo de la vera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000451%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9a317ef7-f957-488e-ba50-de2429b194f2)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Lavar, pelar y picar con un robot las zanahorias
2
Poner en un bol el zumo de limón, la zanahoria picada y los huevos. Batir todo con ayuda de un tenedor.
3
Añadir la harina de garbanzos (también vale de sarraceno, almendras....la que os guste más), salpimentar e incorporar las especias al gusto (curry, pimienta, pimentón, cúrcuma, Chile molido....) Batir enérgicamente con el tenedor para incorporarlo todo bien
4
Preparar un molde apto para microondas con forma rectangular o cuadrada, untando las paredes con aceite de oliva
5
Llenar el molde con nuestra masa, igualando la superficie con una espátula. Si queréis, podéis añadir ahora las semillas de sésamo u otras
6
Llevar al micro a máxima potencia durante 4-5 minutos. Hasta que se haya cuajado. También podéis hacerlo en el horno a 180°C, 8-10 minutos
7
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8
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Calorías
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Azúcares
Azúcares
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Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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