Pan de Zanahoria
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Pan de Zanahoria

5

(53)

10 min

0 kcal

pserranom
pserranom

Preparación

1

Lavar, pelar y picar con un robot las zanahorias

2

Poner en un bol el zumo de limón, la zanahoria picada y los huevos. Batir todo con ayuda de un tenedor.

3

Añadir la harina de garbanzos (también vale de sarraceno, almendras....la que os guste más), salpimentar e incorporar las especias al gusto (curry, pimienta, pimentón, cúrcuma, Chile molido....) Batir enérgicamente con el tenedor para incorporarlo todo bien

4

Preparar un molde apto para microondas con forma rectangular o cuadrada, untando las paredes con aceite de oliva

5

Llenar el molde con nuestra masa, igualando la superficie con una espátula. Si queréis, podéis añadir ahora las semillas de sésamo u otras

6

Llevar al micro a máxima potencia durante 4-5 minutos. Hasta que se haya cuajado. También podéis hacerlo en el horno a 180°C, 8-10 minutos

7

Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla para que la parte de abajo no quede húmeda

8

Cuando esté frío, cortar por la mitad longitudinalmente. Rellenar a gusto del consumidor. En mi caso, de queso crema, tomate Raff, pavo natural y canónigos.

9

Buen provecho 💚

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar, pelar y picar con un robot las zanahorias

2

Poner en un bol el zumo de limón, la zanahoria picada y los huevos. Batir todo con ayuda de un tenedor.

3

Añadir la harina de garbanzos (también vale de sarraceno, almendras....la que os guste más), salpimentar e incorporar las especias al gusto (curry, pimienta, pimentón, cúrcuma, Chile molido....) Batir enérgicamente con el tenedor para incorporarlo todo bien

4

Preparar un molde apto para microondas con forma rectangular o cuadrada, untando las paredes con aceite de oliva

5

Llenar el molde con nuestra masa, igualando la superficie con una espátula. Si queréis, podéis añadir ahora las semillas de sésamo u otras

6

Llevar al micro a máxima potencia durante 4-5 minutos. Hasta que se haya cuajado. También podéis hacerlo en el horno a 180°C, 8-10 minutos

7

Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla para que la parte de abajo no quede húmeda

8

Cuando esté frío, cortar por la mitad longitudinalmente. Rellenar a gusto del consumidor. En mi caso, de queso crema, tomate Raff, pavo natural y canónigos.

9

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Calorías

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Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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